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Gratin de poisson aux poireaux

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GRATIN DE POISSON AUX POIREAUX
 
Préparation
Cuisson
Total
 
Des cocottes de poissons gratinés aux poireaux et à la sauce béchamel...
Quantité: 4 personnes
Ingrédients
  • 400 gr de poisson blanc
  • 400 gr de poireaux émincés
  • 2 oignons
  • 30 gr de beurre
  • 30 gr de farine
  • ½ litre de lait
  • sel, poivre, muscade
  • Chapelure
  • beurre
Préparation
  1. Dans une poêle faire revenir les oignons émincés avec un peu de beurre.
  2. Ajouter les poireaux émincés et le poisson coupé en morceaux. Laisser cuire 15 minutes.
  3. Préparer la sauce béchamel: Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter d'un coup la farine.Bien mélanger.Incorporer le lait petit à petit et remuer sans cesse, jusqu'à ce que le mélange s'épaississe et nappe la cuillère. Saler, poivrer et saupoudrer de muscade râpée.
  4. Mélanger la sauce béchamel à la préparation poisson/poireaux et verser le tout dans un plat ou des cocottes beurrés.
  5. Saupoudrer de chapelure et enfourner 20 minutes à 180°C
Remarques
Vous pouvez remplacer les poireaux par des épinards et le poisson blanc par du saumon frais...

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